日本命力「常見三高健康講座」名醫教路防冠心病

都市人生活節奏急促、長期欠缺運動，往往容易忽視「三高」（高血壓、高膽固醇、高血糖）帶來的隱形殺手——冠心病及心肌梗塞危機。為提升大眾防患意識，日本命力將舉辦「常見三高健康講座：如何評估及預防冠心病！」，全方位拆解心血管健康疑難。

講座特邀重量級嘉賓心臟科專科醫生王泰鴻醫生親臨主講，深入剖析三高指數超標的潛在風險，並教導如何有效評估及預防心血管疾病。王醫生將結合臨床經驗，為聽眾闡述心血管疾病的早期徵兆及現代醫學的預防策略。

同場亦設有日本命力註冊營養師劉曉瑩小姐分享「三高飲食法則」，助大眾從日常飲食輕鬆控糖降脂、穩定血壓。劉營養師將提供實用的飲食建議，讓市民在繁忙生活中也能輕鬆實踐健康飲食。

💡 講座亮點：從數據到實踐

根據近年大數據顯示，心血管疾病已成為本地首要死因之一，而「三高」是其主要誘因。講座不僅會揭示這些數據背後的風險，更會提供具體的解決方案。王泰鴻醫生將教導市民如何解讀驗血報告，識別高風險群組；劉曉瑩營養師則會示範如何透過「低鹽、低脂、低糖」的飲食搭配，有效改善血脂及血糖水平。

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出處：am730 | 主題：日本命力三高講座名醫營養師教路防冠心病控糖降脂

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